Lumaktaw sa pangunahing content

Storm Prep: Mga Pangunahing Emergency Kit para sa mga Pinoy

Storm Prep: Mga Pangunahing Emergency Kit para sa mga Pinoy

Pinoy Pages · Practical Living

Storm Prep: Mga Pangunahing Emergency Kit para sa mga Pinoy
Gabay sa paggawa ng "Go Bag" para sa kaligtasan ng pamilya

Petsa: Disyembre 28, 2025 · Kategorya: Storm Prep

Emergency Go Bag Prep for Filipinos
🔔 Paalala: Ang mga impormasyong ito ay hango sa mga opisyal na gabay ng NDRRMC. Siguraduhing makinig sa inyong lokal na awtoridad para sa evacuation orders.

Napakahalaga ng tamang paghahanda lalo na sa Pilipinas kung saan madalas ang bagyo. Ang pagkakaroon ng Go Bag o emergency kit ay makakatulong upang maging ligtas at handa sa anumang sakuna. Narito ang updated na gabay para sa inyong pamilya.

Quick Summary Checklist

  • Maghanda ng tubig at pagkain na sapat para sa 3 araw.
  • Siguraduhing may first aid kit at maintenance medicines.
  • Magkaroon ng flashlight, power bank, at pito (whistle).
  • Importanteng dokumento ay ilagay sa waterproof pouch.
  • Magbaon ng cash sa maliliit na bills at barya.
  • Huwag kalimutan ang pagkain para sa inyong mga pets.

1) Pagkain at Tubig (3-Day Supply)

Maghanda ng 3 litro ng tubig bawat tao kada araw. Para sa pagkain, pumili ng mga easy-open cans tulad ng sardinas o corned beef. Isama rin ang crackers at energy bars. Kung may alagang aso o pusa, maglaan din ng sapat na food at tubig para sa kanila.

2) First Aid Kit at Gamot

Bukod sa band-aids at antiseptic, isama ang Paracetamol, Diarrhea medicine, at Oresol. Pinaka-importante: kung may maintenance medicines ang sinuman sa pamilya, siguraduhing may stock para sa isang linggo sa loob ng Go Bag.

3) Power, Ilaw, at Signal

Dahil madalas ang blackout, kailangan ng flashlight at fully charged na power bank. 💡 Expert Tip: Magdala ng pito (whistle). Mas epektibo ito sa paghingi ng saklolo kaysa sa pagsigaw kung sakaling ma-trap o kailangan ng rescue sa gitna ng baha.

4) Dokumento at "Small" Cash

Ilagay ang passport, birth certificate, at titles sa waterproof pouch. Pro Tip: I-picture ang mga ito at i-save sa Google Drive. Maghanda rin ng cash sa maliliit na denominasyon (P20, P50, P100) dahil mahirap magpasukli sa mga tindahan pagkatapos ng bagyo.

5) Personal Hygiene at Proteksyon

Huwag kalimutan ang alcohol, wet wipes, at sabon. Magdala rin ng raincoat at matibay na tsinelas o boots upang maiwasan ang sakit na makuha sa baha gaya ng Leptospirosis.

6) Common Mistakes to Avoid

  • Huwag mag-overpack: Ang Go Bag ay dapat magaan at kayang bitbitin habang naglalakad nang mabilis.
  • Huwag kalimutan ang expiration: I-check ang pagkain at gamot kada 6 na buwan.
  • Huwag puro P1000 bills: Mahirap gamitin ang malalaking pera sa panahon ng krisis.
  • Huwag iwanan ang pets: Sila ay bahagi ng pamilya; isama sila sa inyong evacuation plan.

Ligtas ang May Alam

Ang paghahanda ay hindi kailangang mahal, kailangan lang ay maaga. Simulan na ang pag-aayos ng inyong Go Bag ngayong araw para sa kapanatagan ng inyong isip at kaligtasan ng buong pamilya.

I-share ang post na ito sa inyong mahal sa buhay para lahat tayo ay ligtas!

Follow Pinoy Pages for more daily Pinoy tips!

© 2025 Pinoy Pages · Praktikal na Impormasyon para sa Araw-araw

Laging Handa. Laging Ligtas. Handa ang Pinoy!

Mga Komento

Mga sikat na post sa blog na ito

Gabay sa Financial Assistance para sa Cancer

Pinoy Pages · Practical Living Gabay sa Financial Assistance para sa Cancer (Lung at Kidney Cancer) Praktikal na Impormasyon para sa Inyong Gamutan Petsa: 2026-01-08 · Kategorya: Health Paalala: Ang mga impormasyon ay para sa pangkalahatang gabay lamang. Kumonsulta sa Social Worker ng inyong ospital para sa tamang proseso. Ang pagharap sa cancer tulad ng Lung Cancer o Kidney Cancer ay hindi biro, lalo na pagdating sa gastos. Sa Pilipinas, may mga ahensya ang gobyerno na nakahandang tumulong para mabawasan ang inyong bayarin sa ospital at gamot. Narito ang mga praktikal na hakbang para makakuha ng suporta. Quick Summary: Pumunta sa Malasakit Center para sa "one-stop shop" na serbisyo. Ihanda ang Medical Abstract at Reseta mula sa inyong doktor. Kumuha ng Certificate of Indigency mula sa inyong Barangay Hall. ...

Praktikal na Paraan para Makatipid sa Hospital Expenses

Pinoy Pages · Practical Living Mga Tip sa Pagtipid sa Gastos sa Ospital Praktikal na Gabay para Mabawasan ang Konsultasyon, Laboratoryo at Gamot Petsa: 2025-12-22 · Para sa mga Pilipino at pamilyang nag-aalaga Paalala: Ang artikulong ito ay para sa pangkalahatang impormasyon lamang at hindi kapalit ng payong medikal. Kung malala o emergency ang sintomas, agad na magpatingin sa ospital. 1) Saan Dapat Unang Magpatingin para Makatipid? Banayad na sintomas → pumunta muna sa Barangay Health Center Kailangan ng karagdagang test → ikumpara ang gastos sa public hospitals Emergency o malubha → pinakamalapit na emergency room agad Tip: Huwag agad sa mahal na pribadong ospital kung hindi naman emergency. 2) Paano Baw...

Bakit Madalas Magkasakit ang Bata Tuwing Tag-ulan?

Pinoy Pages · Health & Family Bakit Madalas Magkasakit ang Bata Tuwing Tag-ulan? Mga Karaniwang Dahilan at Paraan ng Pag-iwas Petsa: 2025-12-22 · Kategorya: Kalusugan ng Bata Paalala: Ang artikulong ito ay para sa pangkalahatang kaalaman lamang. Hindi nito pinapalitan ang payong medikal. Kung lumalala ang sintomas ng bata, kumunsulta agad sa doktor. Bakit Mas Madalas Magkasakit ang mga Bata sa Tag-ulan? Maraming magulang sa Pilipinas ang napapansin na tuwing tag-ulan , mas madalas magkasipon, ubo, o lagnat ang kanilang mga anak. Hindi ito nagkataon lamang. May ilang malinaw na dahilan kung bakit mas mahina ang resistensya ng bata sa panahong ito. 1) Mahinang Immune System ng Bata Ang immune system ng mga bata ay hindi pa ganap na developed. Kapag pabago-bago ang panahon at temperatura, mas nahihirapan ang katawan nilang lumaban sa vi...